Aşırı kilo ve obezite

Yüksek kolesterol

Diyabet ve insulin direncinin artması

Fiziksel aktivitenin artması

Hipertansiyon yaşının düşmesi

Sigara, nargile vs

“Kişi fizik,duygu kapasitesinin sınırına geldiği zaman hastalıkla mesajlarını iletir” söylemiştik. Kalp hastalıkları hangi  mesajları veriyor?

Rahatsız kalp: “Kendi özünden kopmuşsun,kendini olduğun gibi kabul et,kendini sev.Bütün gücünü diğerlerinin sevgisini kazanmak için harciyorsun,acilen kendinle ilişkini gözden geçir” mesajını veriyor. Canlı yayında küçük  bir deneyim yaptık: gözlerini kapayarak otur, kapı çalıyor ve birisi yanına yaklaşıyor.Gözlerini açtığında  karşında kendini görüyorsün.Şaşkınsın.Nasıl karşılıyorsun “seni?” Nasıl gözüküyor misafir “sen?” İşte bu test kendinle ilişkinin ölçüsüdür.

Bu  yaptığımız deneyimle  anket yaparak kendimizi nasıl sevdiğimizin farkına vardık.

  Programın tekrarını ve söylediğimiz olumlamaları program arşivinden dinleyebilirsiniz.

“İyi ki varsın

Karşına iyi şeyler çıkacak”